Fonio à la mangue

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Fonio à la mangue

Découvrez et essayez le fonio à la mangue. Ingrédients:  - 1 bol de fonio - 2 bol d'eau bouillante - de la mangue - du sel - du yaourt nature - du ...

Recette de Fonio gras aux légumes

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Recette de Fonio gras aux légumes

Ingrédients: - 600 g de fonio prêt à cuire "ALIKUYE" -Tomates -Oignons -Sel -Gingembre -Epices -Choux, Carotte, Courgettes -Viande -Huile

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Sauce aubergine

Temps de préparation 10 minutes. Ingrédients Pâte d'aubergine pré-cuite Oignon Piment vert Ail haché Petit poisson écrasé Assaisonnement Huile de...